kh55一點也不冒險日誌であります。(〃＾∇＾)

「民以食為天」。吃，是每個人每天的基本需求。但該吃些甚麼？怎麼吃？卻是一種學問，否則不但對健康無益，甚至會是一種傷害。

本篇雖然題目是「１０種讓你笑容燦爛的食物」，實際上是介紹十種對身體有益的食物和吃食的方法。讀完之後會讓你覺得，原來真正對身體有益的食物，不一定是高價位的燕窩、魚翅、靈芝，反而是一些平價的香菇、芹菜、洋蔥、芭樂。只要吃的合宜，一樣能讓你的身體保持健康，讓你每天都活的笑容滿面。

本篇由于小姐提供，僅此致謝！

10種讓你笑容燦爛的食物

  

信不信，吃對食物會讓你的牙齒健康、口氣清新、笑容更迷人。

   【王文華】
   我的未婚妻今年一歲，名叫Jenny。
   Jenny是我高中同學的女兒。我的高中同學，也是我的好友。他三十三歲那年結婚，
我是司儀。他三十五歲生女兒，我變成他的女婿。
  我知道這聽起來很奇怪。畢竟，你叫「同學」叫了一輩子，
  怎麼可能有一天改口叫「爸爸」？我想，這世界上大概不會有任何人，

喝水行程表

資料由香港美容專業雜誌提供健康飲水式

真正有效的飲水方法，是指一口氣（或一次過）

將一整杯水（約200-250毫升）喝完為止，

而不是隨便喝兩口便算，這樣才可令身體真正吸收使用。

當然，所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。
如果只隨便喝一兩口來「止渴」，對身體根本無濟於事。

飲好水

盡量避免常飲蒸餾水（一般蒸餾水的水性太酸，容易傷害身體，
對腎臟較弱的人士則更為不利），可選擇優質的礦泉水。
如可以的話，飲用鹼性水對人體最有利；

否則，在家用濾水器過濾後煮熟再喝亦無不可。
總的來說，如沒選擇，飲比不飲好！！

飲暖水

夏日炎炎，很多人都會選擇飲冰水，又或特意在水中加冰飲用。

因為定義的地方還未修改，所以需要修改定義。

步驟1

步驟2 點取要修改的定義名稱，如業務費，然後按下右下角的參照

步驟3 選取要參照的欄位

生活智慧大發現！

Good idea!

鹽

你知道嗎? 現在的廚師做菜好吃，但是不道德。

在外面吃多了，會提早落葉歸根。

以下的資訊，告訴你為什麼許多台灣人容易早死。你若讀過，一定會對你的飲食習慣，造成永久的影響。

若違反此條件，則中年以後，會很痛苦。

K書高手 完整書摘

一、80/20 法則 

80%的成績是來自於20%的課程內容，如何找到那關鍵性的20%呢？

A.分析過去的考古題，找出會占考試大部分內容的「關鍵少數」，即那百分之二十的重點。

考高分的理由：一、找到精華內容所在。二、精確地分配時間在會出題的精華內容上

如何找到精華內容呢？？

考前

要訣1：了解有效學習的步驟 ─ 學習為考試之母，好好唸書，是考前準備的第一要訣。

要訣2：養成規律的讀書習慣 ─ 一曝十寒，必也無成，古有明訓，不可不察。儘管臨陣時間緊迫，磨槍也得有個順序。最好天天唸書，但不走時時唸書﹝not every time, but every day﹞，臨陣磨槍之前，還是先訂個讀書計畫吧！

要訣3：複習以前考過的試卷 ─ 吸取慘痛經院驗，才能獲得教訓。考場上失誤難免，但絕不能讓自己犯下相同的錯誤。

要訣4：搜集考古題 ─ 搜集考古題的主要目的，在於瞭解命題趨勢，便於統整學習，而不是投機偷懶。應從歷年試題之中，找出令題的大原則及方向。

[NDS][學習類][英文] 這樣的話玩NDS就不會心虛了，因為我是在學英文嘛～﹨(╯▽╰)∕

※用電腦玩DS備份推薦使用 《NDS TOOL》　(已通過http://virusscan.jotti.org/en掃毒）
　內含1) No$ GBA 2.6 (配合myZoom 1.8.36可直讀7z等壓縮檔)  
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※4000後出現不相同的序號，本表依電玩巴士及NDSbbs發佈序號。2010/03/22 (不定期更新中)